为丰富教职工的业余文化生活，促进职工生活健康，校工会于11月11日—15日在职工活动中心举办了为期一周的杨氏二十四式太极拳培训活动，营造了学校积极向上的健康生活氛围。　　

此次太极拳培训特邀康复学院的专业教师到为教职工授课。太极拳作为中国传统武术的一种，吸取了古典哲学和传统的中医理论，动作柔和、缓慢、轻灵，长期练习能有效提高人的协调性、灵活性和平衡能力，不但能够强身健体，对身体虚弱，慢性病、关节炎等有治疗作用，还能调节人的心态，使人心情愉悦、精力充沛，从而益寿延年。

   本次太极拳的学习培训，不仅为教职工提供了一个强身健体，娱乐身心，陶冶性情，丰富业余生活的休闲交流平台，还让教职工亲身感受到了中国传统健身功太极拳的文化魅力，对太极拳的创造和传承有了新的认识。强健了身体、愉悦了心情、增进了感情，响应了全民健身号召，弘扬了中华传统文化，营造了健康、和谐、文明的校园环境。

校工会

2019年11月15日